الرغوة المعدنية هي بنية خلوية تتكون من معدن صلب (غالبًا من الألومنيوم) مع مسام مملوءة بالغاز تُشكل جزءًا كبيرًا من حجمها. يمكن أن تكون المسامات مُغلقة (رغوة ذات خلايا مغلقة) أو مترابطة (رغوة ذات خلايا مفتوحة). السمة المميزة للرغوات المعدنية هي مساميتها العالية: عادةً ما يُشكل المعدن الأساسي ما بين 5% و25% فقط من حجمها، مما يجعلها مواد خفيفة الوزن. تُعزى قوة هذه المادة إلى قانون المربع-المكعب.

عادةً ما تحتفظ الرغوة المعدنية ببعض الخصائص الفيزيائية لمادتها الأساسية. أما الرغوة المصنوعة من معدن غير قابل للاشتعال، فتظل كذلك، ويمكن إعادة تدويرها عمومًا كمواد أساسية. معامل تمددها الحراري مماثل، بينما يُحتمل انخفاض موصليتها الحرارية.

على الرغم من أن العديد من براءات الاختراع تصف الهياكل الطوبولوجية الممكنة والمواد التكوينية وطرق الإنتاج، فإن الرغوة المعدنية لا يمكن اعتبارها سلعة، ويتوفر عدد قليل نسبيًا من المنتجين التجاريين في جميع أنحاء العالم.